반응형 대마씨1 헴프씨드 효능과 부작용: 건강식품으로서의 가치와 주의점 헴프씨드 효능과 부작용: 건강식품으로서의 가치와 주의점헴프씨드란 무엇인가?헴프씨드(hemp seed)는 대마초 식물인 _Cannabis sativa_의 씨앗을 의미합니다. 흔히 ‘대마씨’로도 불리며, 주로 건강식품과 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 하지만 ‘대마’라는 이름 때문에 일부에서는 오해가 발생하기도 하는데, 헴프씨드는 마약성분인 THC(테트라하이드로카나비놀)가 거의 포함되어 있지 않아 식품으로 안전하게 섭취할 수 있습니다.헴프씨드는 고대부터 인류가 식용과 약용으로 활용해 온 식품이며, 최근에는 단백질 함량이 높고 필수 지방산이 풍부한 점에서 건강식품으로 재조명받고 있습니다. 식물성 단백질, 오메가-3·6 지방산, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 균형 잡힌 영양 공급에 .. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
