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뇌출혈에, 뇌경색에, 뇌졸중에 좋은 음식 뇌출혈에, 뇌경색에, 뇌졸중에 좋은 음식 뇌출혈이나 뇌경색, 뇌졸중과 같은 심각한 뇌 질환은 전 세계적으로 건강 문제로 대두되고 있습니다. 이러한 질환들은 현대인의 생활습관과 식습관의 변화, 스트레스 증가 등 다양한 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 올바른 식습관을 통해 이러한 뇌 질환을 예방하고 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 뇌졸중에 좋은 음식: 토마토 뇌 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 먼저 뇌졸중에 좋은 음식을 알아야 합니다. 그중에서도 토마토는 라이코펜이라는 성분을 품고 있어 활성산소를 체외로 배출시켜 혈관 노화를 방지하고, 혈전을 억제하여 뇌경색에 도움을 줍니다. 또한, 토마토에 풍부한 칼륨은 고혈압을 예방하여 뇌출혈을 예방하는 데 도움을 줍니다. 뇌졸중에 좋은 음식: 다시마 다시.. 2024. 4. 1.
어그로 뜻 기원 상황별 해석 어그로 뜻 기원 상황별 해석‘어그로’라는 단어는 최근 한국어에서 자주 접하게 되는 표현입니다. 특히 온라인 커뮤니티나 소셜 미디어에서 이 단어를 쉽게 볼 수 있는데요, 이 단어는 단순한 의미 이상의 복잡한 맥락을 지니고 있습니다. ‘어그로’는 본래 게임 커뮤니티에서 유래된 표현으로, 이제는 다양한 상황에서 널리 사용되고 있습니다.오늘은 ‘어그로’라는 단어의 의미와 기원, 그리고 실제 사용 상황에 대해 깊이 알아보겠습니다.어그로의 뜻‘어그로’는 원래 영어 ‘aggro’에서 유래된 표현입니다. 영어에서 ‘aggro’는 ‘aggressive’의 줄임말로 사용되며, 공격적이거나 난폭한 행동을 뜻합니다. 이 단어는 게임 커뮤니티에서 특별한 의미를 가지게 되었는데, 주로 ‘어그로’를 끄는 것은 상대방의 주의를 끌거.. 2024. 3. 30.
2024 근로소득 세율표 2024 근로소득 세율표근로소득 세율표는 개인의 근로소득에 대한 소득세를 계산하기 위해 사용되는 중요한 자료입니다. 근로소득이란 월급, 상여금, 수당 등 근로에 대한 대가로 받는 모든 금액을 포함하며, 이러한 소득에 대해서는 소득 구간에 따라 차등 세율이 적용됩니다.2024년 기준의 근로소득 세율표를 참고하여 자신의 소득에 따라 예상 세금을 계산해보는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2024년 근로소득 세율표를 소개하고, 실제로 어떻게 세금이 계산되는지에 대한 예시를 제공하겠습니다.근로소득 세율표 적용근로소득 세율표는 소득이 일정 구간을 초과할 때마다 세율이 달라지는 누진세 체계를 기반으로 합니다. 누진세란 소득이 많아질수록 높은 세율이 적용되는 방식으로, 소득 불평등을 완화하고 공평한 세금을 부과하기 .. 2024. 3. 28.
차상위계층 확인방법 체크 차상위계층 확인방법 체크우리나라는 경제적으로 취약한 계층을 지원하기 위해 다양한 복지 제도를 운영하고 있습니다. 특히 차상위계층은 기초생활수급자는 아니지만 경제적으로 어려움을 겪는 계층으로, 중위소득 50% 이하의 가구를 말합니다. 이들은 기초생활보장법 수급 대상이 아님에도 불구하고 다양한 정부 지원을 받을 수 있는 자격이 주어집니다.주민센터에서의 차상위계층 확인방법차상위계층 여부는 가장 먼저 본인이 거주하는 지역의 주민센터를 방문하여 확인할 수 있습니다. 주민센터에서는 가구의 소득과 재산을 심사하여 차상위계층 여부를 결정합니다. 복지 담당자와의 상담을 통해 필요한 서류를 제출하고, 자격 요건에 대한 설명을 들을 수 있습니다.온라인 차상위계층 확인방법또한, 보건복지부의 복지로 웹사이트를 통해서도 손쉽게 .. 2024. 3. 27.
시간 외 수당(연장근로, 초과근무 수당) : 하루 8시간을 초과한 시간 확인 시간 외 수당(연장근로, 초과근무 수당) : 하루 8시간을 초과한 시간 확인 시간 외 근무에 대한 추가 보상 연장근로에 대한 수당, 일명 '시간 외 수당’은 근로자가 정규 근무시간을 초과하여 일할 때 지급되는 추가 급여입니다. 이 수당은 다양한 명칭으로 불리워지며, ‘시외수당’, ‘OT수당’, ‘연장근로수당’, ‘초과근무 수당’ 등으로 알려져 있습니다. 그러나 이 모든 용어는 법적으로 '연장근로에 대한 수당’을 지칭합니다. 시간 기준과 연장근로 수당 연장근로 수당의 기본 시간 기준은 근로자가 하루에 8시간 근무를 마친 후에 발생하는 초과 근무 시간입니다. 여기서 중요한 점은, 8시간 근무에는 최소 1시간의 휴게시간이 포함되어야 한다는 것입니다. 따라서, 일반적으로는 근로자가 출근 후 9시간이 지난 후에 .. 2024. 3. 18.
간호사 근무표와 삼교대 근무시간에 대해 알아보자 간호사의 근무표와 삼교대 근무시간에 대해 알아보자 안녕하세요! 오늘은 병원에서 열심히 일하는 간호사님들의 근무표와 근무시간에 대해 알아볼 예정이에요. 간호사들이 어떻게 근무하는지, 어떤 근무 방식이 있는지, 그리고 그들의 하루가 어떻게 진행되는지에 대해 함께 알아보는 시간을 가져볼까요? 준비되셨나요? 그럼 바로 시작해 볼게요! 간호사 3교대 근무의 기본 개념 : 듀티(Duty) 우선, 간호사들의 근무에 대해 이해하려면 '듀티(Duty)'라는 단어를 알아야 합니다. 간호사들 사이에서 듀티는 '근무표'를 의미하는 말로 사용되곤 해요. "이번 달 듀티 나왔어?" "다음 달 듀티 언제 나오니?"처럼 말이죠. 보통 듀티(근무표)는 약 2주 전에 나오지만, 병동에 간호사가 부족하거나 특별한 이벤트가 있을 경우에는 .. 2024. 3. 14.
영종도 원조 1호 공항마을 영양굴밥 맛집 영종도 원조 1호 공항마을 영양굴밥 맛집 영종도 용유역 주변에는 숨은 맛집이 더러 있다. 특히 개인적으로 자주 가는 맛집 중 한 곳은 영종도 굴밥 맛집인 영종도 원조 1호 공항마을이다. 영종도가 굴로 유명한 곳도 아니고 이 집에서 사용하는 굴은 통영산 굴이지만 그래도 굴이 듬뿍 들어가 있고 굴도 신선하다. 굴밥이 그러면 일단 합격이다. 굴 돌솥밥을 시키면 고등어구이도 함께 나온다. 사실 이 집은 생선구이 정식도 맛있지만... 여기까지 왔다면 생선구이는 마시안 생선구이 식당을 주로 이용하게 되어서 이 집에서는 굴밥을 주로 먹는다. 밑반찬은 수시로 바뀌지만 낙지젓과 견과류 멸치볶음은 항상 나온다. 열무김치도 적절한 맛이다. 본인이 주인공이 아님을 잘 안다. 겉절이도 마찬가지다 그냥 먹어도 시원하지만 굴밥이나.. 2024. 3. 13.
간호사 3교대 근무표 보는 방법 간호사 3교대 근무표 보는 방법 안녕하세요! 오늘은 간호사 근무표를 보는 방법과 근무 시간에 대해 알아보려고 합니다. 간호사들이 자주 사용하는 용어 중 하나인 '드루티(Duty)'는 사전적 의미로 직무, 임무, 업무를 의미합니다. 간호사들끼리 이야기할 때 근무표를 가리킬 때 종종 '드루티'라는 표현을 사용합니다. 예를 들면 "이번 달 드루티(근무표) 나왔어?"라고 묻거나, "다음 달 튜티(근무표) 언제 나오니?"라고 할 수 있습니다. 간호사 3교대 근무표 보통 간호사의 드루티(근무표)는 약 2주 전에 나오는 편입니다. 다만, 간혹 병동에 간호사가 부족하거나 이벤트가 많을 때는 드루티가 수시로 변경될 수 있으므로, 병동마다 상황은 다를 수 있습니다. 또한, 간호사의 퇴사율이 높은 것을 알고 계시나요? 퇴사.. 2024. 3. 10.
불가근불가원, 경이원지 뜻 不可近不可遠, 敬而遠之 고사성어 풀이 불가근불가원, 경이원지 뜻 不可近不可遠, 敬而遠之 고사성어 풀이 고대 중국의 지혜는 오늘날에도 여전히 우리에게 큰 영감을 주고 있습니다. 그중에서도 고사성어는 그들의 생각과 가치관을 전하는 중요한 수단 중 하나입니다. 오늘 우리는 그중에서도 '불가근불가원'에 대해 알아보려 합니다. '불가근불가원'은 무엇을 의미할까요? 이 고사성어는 우리에게 어떤 가르침을 전하고자 하는 걸까요? 함께 살펴보도록 하겠습니다. 불가근불가원 경이원지(不可近不可遠 敬而遠之) 뜻 '불가근불가원 경이원지(不可近不可遠 敬而遠之)'이란 구절은 '너무 가까이도 하지 말고, 너무 멀리도 하지 마라, 존중은 하되 가까이는 하지 말라'라는 뜻을 지니고 있습니다. 이는 인간관계에서 적절한 거리를 유지하고 존중하는 태도를 제시합니다. 소인배를 대.. 2024. 3. 4.
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