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근로기준법 휴게시간, 점심시간 근로시간 포함 여부 근로기준법 휴게시간, 점심시간 근로시간 포함 여부근로시간과 휴게시간의 법적 정의 및 실무 적용근로기준법은 근로자의 보호를 목적으로 근로조건에 관한 최저 기준을 제공하고 있습니다. 그중에서도 ‘근로시간’과 ‘휴게시간(점심시간 포함)’의 구분은 사업장 운영과 근로자 권리 보호에 핵심적인 요소입니다. 많은 사업장에서 근로시간과 휴게시간, 특히 점심시간을 어떻게 처리해야 하는지 혼란을 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 근로기준법상 근로시간과 휴게시간의 정의를 살펴보고, 점심시간을 근로시간에 포함해야 하는지 여부와 그에 따른 실무상 유의사항을 중점적으로 다룹니다.근로기준법상의 근로시간 정의근로시간(근로기준법 제50조)근로시간은 근로자가 사용자의 지휘·명령 아래 실제로 근로를 제공하는 시간을 말하며, 휴게시간을 제외.. 2025. 6. 6.
갱년기 증상 30가지 총정리: 당신이 놓치고 있을지도 모르는 신호들 갱년기 증상 30가지 총정리: 당신이 놓치고 있을지도 모르는 신호들예고 없이 다가오는 변화, 갱년기의 시작우리 몸은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 변합니다. 특히 40대 중후반에서 50대에 접어들며 찾아오는 갱년기는, 단순한 노화의 한 단계를 넘어 신체적, 정신적으로 다양한 변화를 가져오는 전환점이라 할 수 있습니다. 이 시기의 변화는 남녀 모두에게 나타나지만, 특히 여성에게는 생리의 종료와 함께 더 강렬하고 뚜렷하게 경험되곤 하죠.하지만 갱년기의 증상은 단지 ‘더위를 많이 탄다’거나 ‘짜증이 늘었다’는 단순한 설명으로는 다 담아낼 수 없습니다. 실제로는 수십 가지 증상들이 복합적으로 나타나며, 개인의 체질과 생활 습관에 따라 다르게 전개됩니다. 그래서 많은 이들이 이 변화를 단순한 기분 변화나 스트레스.. 2025. 6. 3.
2025년 1호 태풍 우딥 아직 발생안했어? 2025년 태풍 이름 리스트 1호~30호 태풍 의미 및 제출국 2025년 1호 태풍 우딥 아직 발생안했어? 2025년 태풍 이름 리스트 1호~30호 태풍 의미 및 제출국웨스턴 북태평양 태풍 이름은 6년 주기로 반복되며, 이름이 퇴출되고 새로운 이름이 추가됩니다. 2025년 시즌의 첫 번째 태풍은 2024년 마지막 태풍 이름의 다음 순서로 결정됩니다. 하지만 사용자 언급대로 '우딥'이 첫 번째 태풍 이름이라고 하니, 이는 정확히 확인이 필요합니다. 지난 시즌의 이름들을 고려하고 2025년 예상 이름 목차를 확인하기 위해 검색을 진행해야 합니다.2025 typhoon names list Wutip 2025 typhoon name list 2025 western north pacific태풍의 이름은 6년 주기로 반복되며, 기존에 사용된 이름이 퇴출되고 새로운 이름이 추가.. 2025. 6. 1.
오늘의 금시세 1돈 가격 18K 팔때 금 10냥 금값 오늘의 금시세 1돈 가격 18K 팔때 금 10냥 금값오늘의 금 시세와 가격 정보를 제공해야 하는데, 글이 3500자 이상이어야 하고, 검색유입량, 금 시세 리스트, 결론 등을 포함해야 하는 것 같습니다. 또한 SEO 최적화를 고려해서 키워드를 10개 넣어야 하고, 출처는 본문 안에 넣지 말아야 해요. 주어진 데이터는 30일 기준이지만 최신 금 시세를 알려줘야 하니까, 나는 오늘의 금 시세를 반영해서 최신 내용을 제공할 거예요. 오늘 금 시세를 확인하려면 최신 데이터를 반영해야 해요. 한국의 금시세 사이트를 확인해, 24K, 18K, 14K, 10냥 등 다양한 금 시세 정보를 나열하고, "오늘의 금시세"를 제공할 겁니다. 특히, "10냥"은 375g에 해당하므로 이를 기준으로 계산하고, 1돈(3.75g)에.. 2025. 5. 30.
종근당 아목시실린 캡슐 500mg 페니실린계 항생제 효능 부작용, 휴온스, 일동제약 종근당 아목시실린 캡슐 500mg 페니실린계 항생제 효능 부작용, 휴온스, 일동제약페니실린계 항생제 아목시실린의 이해와 활용 포인트아목시실린(Amoxicillin)은 페니실린 계열 항생제로, 그람양성균 및 일부 그람음성균을 효과적으로 억제하며 호흡기·요로·피부 연조직 감염 등 다양한 감염성 질환 치료에 널리 사용됩니다. 특히 종근당에서 제조·판매하는 ‘아목시실린 캡슐 500mg’은 보험급여 대상 전문의약품으로, 표준화된 용량과 안정적 품질로 임상 현장에서 오랫동안 신뢰받아 왔습니다. 이 글에서는 종근당 제품을 중심으로 동일 성분 휴온스·일동제약 등의 제품과 비교하고, 종근당 아목시실린 캡슐 500mg 효능·적응증·복용법·부작용 등 임상 활용에 꼭 필요한 정보를 상세히 살펴보겠습니다.아목시실린 캡슐 500.. 2025. 4. 27.
보조배터리 기내반입 규정 보조배터리 기내반입 규정최근 해외여행 수요가 급증하면서 항공편을 이용하는 여행객들이 많아졌습니다. 항공여행을 준비할 때 가장 중요한 것은 여권, 항공권 등 필수 서류를 챙기는 것이지만, 기내 반입이 가능한 물품과 위탁 수하물로 부칠 수 있는 물품을 미리 확인하는 것도 매우 중요합니다. 특히 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 필수 전자기기의 충전을 위해 꼭 필요한 보조배터리 기내반입 규정이 정해져 있어 사전에 숙지하지 않으면 공항에서 예상치 못한 불편을 겪을 수 있습니다.보조배터리는 기내에서만 휴대가 가능하며 위탁 수하물로 부칠 수 없습니다. 이는 보조배터리가 리튬이온 배터리를 기반으로 제작되어 있어 화재 발생 가능성이 있기 때문입니다. 이에 따라 국제항공운송협회(IATA) 및 각국의 항공 보안 기관에서는 기.. 2025. 4. 26.
말려 먹으면 좋은 식품들 말려 먹으면 좋은 식품들말린 식품은 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 채소와 과일을 말리면 영양소가 농축되고 저장 기간이 길어질 뿐 아니라, 조리 방식의 다양성도 확보할 수 있습니다.말려 먹으면 좋은 식품들이러한 식품은 현대인의 바쁜 일상 속에서 간편하게 활용할 수 있는 건강한 식단의 핵심 재료로 주목받고 있습니다.채소를 말리면 얻는 이점채소를 말리면 수분이 제거되면서 영양소의 밀도가 높아집니다. 이는 기존에 포함된 영양소의 농도가 높아질 뿐 아니라, 말리는 과정에서 새로운 영양소가 생성되기도 하기 때문입니다. 이 글에서는 말리면 더욱 건강에 좋은 식품들을 소개하고, 각 식품이 제공하는 구체적인 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 말린 식품은 저장 기간이 길어질 뿐 아니라, 조리 방식에.. 2025. 4. 25.
1년차 연차휴가 개수 1년차 연차휴가 개수, 어떻게 달라질까?입사 1년을 넘긴 근로자라면 이제 '연차휴가'를 보다 본격적으로 관리해야 할 시점입니다. 1년 미만 때처럼 매달 1개씩 발생하는 구조가 아니라, '연단위'로 묶여 일괄 부여되는 방식으로 바뀌기 때문입니다.하지만 여기서 끝이 아닙니다. 1년 차 이후에는 연차 사용 시한, 소멸 규정, 연차수당 지급 조건 등이 복잡하게 얽혀 있어, 모르면 손해 보는 경우가 매우 많습니다.오늘은 1년차 연차휴가 개수, 소멸 규정, 주의사항까지 깔끔하고 정확하게 정리해드리겠습니다.1년차 연차휴가 개수근로기준법 제60조 제1항에 따르면, 1년 이상 계속 근로한 근로자는 연간 15일의 유급휴가를 받을 수 있습니다.기본 공식1년 차 이후 연차 개수는 다음과 같습니다.입사 1주년 기준일에 15일 .. 2025. 4. 18.
보이차 마시는 법, 끓이는법 보이차 마시는 법, 끓이는법:향긋하고 건강한 한 잔의 비결보이차는 수백 년 역사를 가진 중국 전통차로, 독특한 흙향과 부드러운 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 숙성 과정을 거친 발효차로, 오래 숙성할수록 풍부한 향과 깊은 맛을 자랑합니다.또한, 다양한 건강에 좋은 보이차 효능으로도 알려져 건강 차로도 인기를 끌고 있습니다.보이차 마시는 법 팁:보이차는 여러 번 우려해서 마실 수 있습니다.오래 숙성된 보이차는 처음 몇 번 우려할 때 떫은 맛이 날 수 있습니다. 하지만, 계속 우려하면 부드러운 맛과 향이 나타납니다.보이차는 차 잔뿐만 아니라, 꽃병이나 물병에 담아 장식용으로도 활용할 수 있습니다.보이차 마시는 법 주의 사항:보이차는 공복에 마시면 속이 쓰릴 수 있으므로 식사 후에 마시는 것이 좋습니.. 2025. 4. 17.
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